{هل تستمر ممتاز؟ أشعر أنت {بحالة مُرضية. عظام صلبة يُعتبر بناء العظام المتين أساس سلامة الجسم. تساعد عظم قوي على تحملت ثقل . كما تُساهم في الحركة التوازن. لهذا السبب يجب القيام بنشاط بدني بانت